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芳姿介紹

一、中東肚皮舞入門班

  入門班的舞蹈教學著重於舞蹈肢體初步的開發(從平常最不常運動到的脖子、肩頸、胸腔、腹部及臀部)及加強學員的手腳協調度.對中東肚皮舞蹈文化及音樂做初步的認識,進而了解肚皮舞並使學員對肚皮舞有初步的認識以及引導對舞蹈的興趣,進而達到美化體態、舒解身心壓力的功能。

(一)手、腕、肘各部柔軟動作
(二)頭部、肩部、胸部的靈活性訓練
(三)上下腹肌力的練習
(四)腰、脊的舒展動作
(五)臀部、髖關節的控制力訓練
(六)膝蓋、踝足的關節柔韌性訓練

 

二、中東肚皮舞基礎班

  完成簡單的入門班訓練後,基礎班將逐步掌握肚皮舞頭部、手部、臀部的動作形態及姿勢的正確度進而再加強培養學員的協調性、節奏感以及體會肚皮舞優雅的姿態及臉部表情和音樂及舞蹈的關係性。

基礎一

 舞碼1. (紗巾)此首舞碼著重於掌握舞者的情緒表達,優雅的音樂配合肢體動作。臉部表情和音樂如何融合,肢體上相當重視舞者腹部集結力及肢體的延展性,是一項很好的進階課程。
 基礎二 (印度風)
重點:以身體的集結力為主,舞蹈動作要控制到身體的安靜、每一個動作的定位點要準確及眼神的訓練。
 基礎三 (拐杖舞)
重點:以身體左右扭力為主,達到橫向平衡及上下身肌肉運動互不受影響,和墊腳掌的功力進而達到身體的平衡。
 基礎四 (鼓舞)
重點:每個動作上下身體切的乾淨為主,達到切音的效果,臀部的shimmy要明顯及乾淨;鼓舞的情感表現以活潑加一點性感為主。
 
三、中東肚皮舞教學課程

基 礎 課 程

第一舞碼 -入門班-瑪娜依.修伯拉.跳躍的精靈.雅薩亞
第二舞碼 -基礎一西非.夢裡可愛的你
第三舞碼 -基礎二(紗巾)
第四舞碼 -基礎三(印度風肚皮舞).PoP orient
第五舞碼 -基礎四(Saidi)or(小燭台)拐扙舞
第六舞碼 -基礎五 鼓舞
第七舞碼 -基礎六 (Eyes like yours)花樣年華or鼓舞的夢幻
第八舞碼 -風騷的女人

中 級 課 程

第1舞碼 -中級一(亞歷山大)
第2舞碼 -中級二 (Haggla)
第3舞碼 -中級三(I love you)
第4舞碼 -中級四(大燭台)or(刀舞)
第5舞碼 -中級五( ATS-入門)
第6舞碼 -中級六(中級鼓舞)
第7舞碼 -中級七(Lovely Dance)
第8舞碼 -( Trabil fusion-紅摩坊)
第9舞碼 - ATS-鼓舞
第10舞碼 -(中級印度風)
第11舞碼 -(棍子舞)
第12舞碼 -情飛東方
第13舞碼 -(指鈸)
第14舞碼 -(Love night)
第15舞碼 -Yaya
第16舞碼 -夢相隨
第17舞碼 -相思
第18舞碼 -Tribal fusion-獨領風騷
第19舞碼 -對你的承諾
第20舞碼 -希望之火
第21舞碼 -紗之吻
第22舞碼 -(Tribal fusion-Cool)
第23舞碼 -(Tribal fusion-豔光四射)

高 級 舞 碼

第一舞碼  金翅舞
第二舞碼  印度寶萊塢
第三舞碼  紗巾翅膀舞
第四舞碼  刀 舞
第五舞碼  Tribal fusion
以上課程為擬定教學方針.芳姿舞蹈教室將會不定時依每班程度.彈性規劃新舞碼.

注意事項:
 1.學員報名開始上課,必須配合整個班級的進度,請假可補課。
 2.學員一但開始上課,如果臨時有事必須停課,請事先告知可保留堂數。
 3.學員開始上課,如無故缺課未事先告知,超個2個月,視同放棄。
 4.退費標準:學員開始繳費上課,不得退費;因此請學員於上課之前考慮時間
         是否允許,才報名上課。
以上注意事項請學員配合,謝謝!
 
四、教學特色
 
嚴格師資訓練
  教室的中東肚皮舞師資都先具有大小型舞台的演出經驗及舞團的嚴格訓練,教學方式及課程都是統一規劃,並定期開會檢討,研究替同學解除學習障礙的方法。
小班制教學
  一班不超過15人,如此老師方能照顧到每個同學。
課程分級
  芳姿-中東肚皮舞蹈課程依難易程度分入門班.初級班(基礎一至基礎六),中級一至中級七.高級一至高級三,進階表演班,讓同期學習的同學能有不段進階的課程及共同學習的環境,達到最高的學習效率。
小品教學
  芳姿-中東肚皮舞蹈每個課程著重於舞蹈肢體開發,舞蹈技術的提昇.並把一首美麗的中東音樂編成一套小品,供課堂基本練習之用,每10堂課結束,皆會有一個完整舞碼,讓同學可以回家秀給親朋好友看。
複習課及補課制度
  教室將不定期的開班各個層級的短期複習課程.同學如果有特別的瓶頸,可報名參加複習課。如果有事請假,也可以補課。
完整中東肚皮舞教學
  芳姿-中東肚皮舞課程依每個課程介紹不同舞風的肚皮舞蹈.及肚皮舞常使用的道具.如紗巾.拐杖.響板.大小燭台.面紗等.並且融合許多不同國家的舞風,讓同學逐漸認識整個中東肚皮舞蹈。
期末成果派對
  教室在每一期的最後一堂課程皆有成果派對,讓同學可以交誼,並發表舞蹈成績。
課後輔導
  下課後,同學如有學習問題,老師皆樂意解答同學困惑。
舞蹈成果展
  教室每半年將舉行舞蹈成果展,讓每位同學都能擁有舞台經驗.且將平時所學能有機會在舞台上揮灑.讓同學更有動力彼此切磋舞技。

中東肚皮舞招生對象:對肚皮舞及異國文化有濃厚興趣,對無基礎可。

舞團訓練班:
對於喜愛中東肚皮舞,且喜歡擁有表演舞台的您,共同加入舞團訓練班。如果您愛現,愛表演,喜愛站在舞台上,中東肚皮舞團是最適合您的需求。舞團訓練班課程內容著重於舞台的表演,舞台的情感表現,呈現舞者的風範,歡迎喜愛中東肚皮舞蹈的您一起加入我們的行列。

社交舞蹈:
分為基礎綜合班,及單項恰恰、倫巴、吉魯巴、捷舞等等。課程內容著重於舞蹈技術,及男女腳色分別,及體態舞姿的重點雕塑,讓每位學員都能成就一身好舞藝。

標準舞-倫巴:
時下流行標準拉丁舞蹈,讓學員能跳出好的身段,好的舞藝,指導老師現役職業A級老師。

心靈瑜珈:
﹝讓您能在舒展筋骨之餘,還能享受到極度的放鬆身、心、靈,讓日夜忙碌的您有如時光到倒流般回到年輕時的好心情、好身體﹞

單人、拉丁舞蹈:
這是教室特別開放的舞蹈課程,運動收費的超值課程,由於此班級容易爆滿,所以必須採用班級制度(一班限額18人),歡迎有興趣的學員,於課程表上的時間踴躍報名,錯過不知還要等到何時呢!

MV現代流行舞蹈:
時下流行超動感的舞蹈,盡在課程中,不管您是要阿妹,或者珍妮佛羅珮培茲,或者是CO CO等等的任何超炫的舞蹈,此課程都能滿足您,且讓你到KTV唱歌時又能跳舞。

諮詢電話:04-23297665 行動電話 :0928-073225 
諮詢時間:週一至週六早上8:00∼晚上9:00

 教室位置報名開課時間表
•報名專縣:04-23297665•地址:台中市博館路117號7F之4